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Natación estilo Braza

Descubre aqui todo sobre el ejercicio Natación estilo Braza. Sigue leyendo

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8 trucos para rendir más corriendo

El Running es un deporte que practican millones de personas en todo el mundo. Algunos lo practican por placer, otros por sentirse bien, pero lo que está claro es que correr es un deporte muy completo y al alcance de todos. Sigue leyendo

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Publicado en Exercise in movement, Healthy lifestyle, Sport events

5 pasos para mejorar tu técnica de carrera

Habitualmente cuando salimos a correr no prestamos atención a nuestros pasos sobre el suelo y simplemente nos dejamos llevar. Sigue leyendo

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