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Natación estilo Croll
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| Etiquetado croll, forward crawl, natación, piscina, pool, Swim strokes, swimming, swimming exercise plan | 2 comentarios |
| Publicado en Cardio TIPS, Swimming, TIPS | |
Consigue tus primeros 1500 metros nadando
Son muchos los que se preparan en natación para superar distancias o marcas personales que se han marcado como objetivo. Sigue leyendo
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| Publicado en Exercise in movement, Swimming | |
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Son muchos los músculos de tu cuerpo que se implican cuando haces natación. Pero los de tu espalda son muy importantes. Hoy en Sportize.me te proponemos 3 ejercicios fundamentales para potenciar tu rendimiento en el agua: Sigue leyendo