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8 trucos para rendir más corriendo

El Running es un deporte que practican millones de personas en todo el mundo. Algunos lo practican por placer, otros por sentirse bien, pero lo que está claro es que correr es un deporte muy completo y al alcance de todos. Sigue leyendo

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4 trucos para rendir más en el gimnasio entrenando con pesas

¿Vas al gimnasio a hacer pesas habitualmente? ¿Crees que le sacas el máximo partido a tus entrenamientos? Mira estos 4 trucos para mejorar tu rendimiento: Sigue leyendo

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Publicado en Gym exercising

Los ejercicios fundamentales para mejorar el rendimiento en natación

Son muchos los músculos de tu cuerpo que se implican cuando haces natación. Pero los de tu espalda son muy importantes. Hoy en Sportize.me te proponemos 3 ejercicios fundamentales para potenciar tu rendimiento en el agua: Sigue leyendo

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