Mejorar Rendimiento | Sportize.me

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8 trucos para rendir más corriendo

Publicado el 28 de febrero de 2012 por FranRodriguez

El Running es un deporte que practican millones de personas en todo el mundo. Algunos lo practican por placer, otros por sentirse bien, pero lo que está claro es que correr es un deporte muy completo y al alcance de todos. Sigue leyendo →

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Publicado en Exercise in movement, Healthy lifestyle, Sport events

Cómo prepararte tu primer duatlón

Publicado el 19 de septiembre de 2011 por FranRodriguez

¿Has corrido algún duatlón? ¿Te gustaría hacerlo? En Sportize.me te vamos a dar algunos consejos para afrontar tu primer duatlón: Sigue leyendo →

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Publicado en Sport events

Prepárate tu primera media maratón

Publicado el 12 de septiembre de 2011 por FranRodriguez

¿Sales a correr habitualmente? ¿Haces carreras populares? Si la respuesta es afirmativa y te has decidido a correr tu primera media maratón, estate muy atento a los consejos que hoy te damos en Sportize.me para competir en esta prueba: Sigue leyendo →

Etiquetado advice, carrera, carreras populares, consejos, correr, entrenamientos, exercise plan, first half-marathon, improve performance, media maratón, mejorar rendimiento, plan de ejercicios, Preparación, preparar, preparing for half-marathon, primera media maratón, race, recomendaciones, recommendations, road races, running, training, workouts	1 comentario
Publicado en Exercise in movement, Sport events

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