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Consigue una cintura de acero

Hoy en día es muy normal ver a gente que va al gimnasio en días sueltos para trabajar sus abdominales. Sigue leyendo

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S45-2011 Boletín semanal de Fitness, nutrición y hábitos de vida saludables

Esta semana en www.sportize.me : Sigue leyendo

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Me sobra tripa: ¿hago abdominales?

Si eres de los que se obsesionan con bajar tripa haciendo abdominales todos los días ¡basta ya! Sigue leyendo

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Mitos del deporte y la alimentación – 2ª PARTE

Como continuación al artículo Mitos del deporte y la alimentación – 1ª PARTE, desde Sportize.me seguimos desterrando los mitos más conocidos del deporte y la alimentación Sigue leyendo

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Mitos del deporte y la alimentación – 1ª PARTE

A menudo escucharás a la gente de tu alrededor afirmar cosas relacionadas con el deporte o la alimentación, pero no siempre son ciertas. Por eso, desde Sportize.me te vamos a ir desterrando los mitos más conocidos. Sigue leyendo

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