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Archivo de la etiqueta: grasas
Para de hacer dietas y empieza a vivir
Las dietas se centran únicamente en números: número de calorías consumidas o quemadas, número de kilos, gramos de comida, etc… El éxito de una dieta está asociado… a un número! Sigue leyendo
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| Publicado en Healthy diet, Healthy lifestyle | |
Ejercicio y cerveza
¿Te has preguntado cuánto EJERCICIO tienes que hacer para COMPENSAR las calorías de una CERVEZA? Sigue leyendo
| Etiquetado alcohol, beer, burn, burn calories, calorías, calories, cerveza, consume, consumir, copas, correr, corriendo, drinking, Ejercicio, Exercise, fats, gasto calórico, gasto energético, grasas, Kcal, kilocalorías, quemar, Run, running | 6 comentarios |
| Publicado en Exercise in movement, Healthy lifestyle | |
Mitos del deporte y la alimentación – 2ª PARTE
Como continuación al artículo Mitos del deporte y la alimentación – 1ª PARTE, desde Sportize.me seguimos desterrando los mitos más conocidos del deporte y la alimentación Sigue leyendo
| Etiquetado abdominales, abdominals, Adelgazar, aeróbicos, aerobics, agua, agujetas, azúcar, bread, burning calories, calorías, calories, cardio, engordar, entrenamiento pesas, fats, fruit, fruta de postre, getting fat, grasas, gut, lies about fitness, mentiras del fitness, Mitos deporte, muscles, músculos, pan, pesas, quemar calorías, slenderizing, Slimming down, soreness, Sports myths, sugar, tripa, water, weight training, weights | 3 comentarios |
| Publicado en Healthy lifestyle, Sin categoría | |
Mitos del deporte y la alimentación – 1ª PARTE
A menudo escucharás a la gente de tu alrededor afirmar cosas relacionadas con el deporte o la alimentación, pero no siempre son ciertas. Por eso, desde Sportize.me te vamos a ir desterrando los mitos más conocidos. Sigue leyendo
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| Publicado en Healthy lifestyle | |
¿Sabes que es el punto de regulación?
El punto de regulación es el que determina la cantidad de grasa que acumulas. Pero, ¿Cómo funciona? Sigue leyendo
| Etiquetado alimentación adecuada, apetito, appetite, exceso de grasa, excess fat, fats, grasas, proper diet, Punto de regulación, Set-point | 26 comentarios |
| Publicado en Healthy lifestyle | |
15 medidas para protegerte contra el cáncer
A continuación te presentamos una lista con las 15 medidas que te ayudarán a prevenir el cáncer Sigue leyendo
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