Archivo de la etiqueta: femorales

Estiramiento de isquiotibiales sentado

Publicado el 10 de diciembre de 2012 por Sportize.me

Illiotibialis stretch sitting Sigue leyendo →

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Publicado en ejercicio en casa, ejercicio en gimnasio, Stretching & Relaxing, TIPS

S13-2012 Boletín semanal de Fitness, nutrición y hábitos de vida saludables

Publicado el 30 de marzo de 2012 por Sportize.me

Consejos de fitness, vida y dieta saludable, esta semana en www.sportize.me : Sigue leyendo →

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Publicado en Abdominals TIPS, Back TIPS, Leg TIPS, Shoulders TIPS, TIPS, Weekly Summary

Isquiotibiales. ¿Es importante trabajarlos?

Publicado el 24 de marzo de 2012 por FranRodriguez

Para evitar posibles lesiones como las roturas fibrilares tan dolorosas en los femorales, hoy en Sportize.me te damos dos buenos ejercicios para trabajar tus isquiotibiales al completo: Sigue leyendo →

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Publicado en Gym exercising, Leg TIPS