Archivo de la etiqueta: estiramiento correcto

Estiramiento abdomen en suelo

Publicado el 19 de diciembre de 2012 por Sportize.me

Descubre aqui todo sobre el ejercicio Estiramiento abdomen en suelo. Sigue leyendo →

Etiquetado , , , , , , , , , , Deja un comentario
Publicado en Abdominals TIPS, ejercicio en casa, Stretching & Relaxing, TIPS

Estiramiento de isquiotibiales sentado

Publicado el 10 de diciembre de 2012 por Sportize.me

Illiotibialis stretch sitting Sigue leyendo →

Etiquetado , , , , , , , , , , , , Deja un comentario
Publicado en ejercicio en casa, ejercicio en gimnasio, Stretching & Relaxing, TIPS

¿Sabes lo que es el Reflejo del Estiramiento?

Publicado el 17 de agosto de 2011 por Stephanie

Hoy vamos a explicarte las consecuencias de un mal estiramiento y lo que es el reflejo del estiramiento. Sigue leyendo →

Etiquetado , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , 4 comentarios
Publicado en Stretching & Relaxing

4 puntos clave para diferenciar un buen estiramiento

Publicado el 05 de julio de 2011 por Stephanie

Estirarte es fácil, pero hay una manera correcta de estirarte y otra incorrecta de hacerlo. Sigue leyendo para aprender como hacer un buen estiramiento. Sigue leyendo →

Etiquetado , , , , , , , , , , , , , , 2 comentarios
Publicado en Stretching & Relaxing