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Consigue una cintura de acero

Publicado el 21 de febrero de 2012 por FranRodriguez

Hoy en día es muy normal ver a gente que va al gimnasio en días sueltos para trabajar sus abdominales. Sigue leyendo →

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3 consejos para disminuir las agujetas

Publicado el 23 de noviembre de 2011 por Carlos García

Soreness is the natural result of effective muscle work through intense, varied training. This is why nothing can eradicate soreness completely. Sigue leyendo →

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Publicado en Gym exercising, Healthy lifestyle

Rotaciones de tronco con balón medicinal

Publicado el 12 de octubre de 2011 por Sportize.me

Descubre aqui todo sobre el ejercicio Rotaciones de tronco con balón medicinal. Sigue leyendo →

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