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Remo en máquina agarre cerrado y neutro

Publicado el 28 de noviembre de 2012 por Sportize.me

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Remo en máquina agarre en T o abierto

Publicado el 28 de noviembre de 2012 por Sportize.me

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Jalón al pecho con agarre cerrado

Publicado el 19 de julio de 2012 por Sportize.me

Aprende Jalón al pecho con agarre cerrado en 5 segundos de Video: Sigue leyendo →

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Los ejercicios fundamentales para mejorar el rendimiento en natación

Publicado el 09 de septiembre de 2011 por FranRodriguez

Son muchos los músculos de tu cuerpo que se implican cuando haces natación. Pero los de tu espalda son muy importantes. Hoy en Sportize.me te proponemos 3 ejercicios fundamentales para potenciar tu rendimiento en el agua: Sigue leyendo →

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