Archivo de la etiqueta: diabetes
¿Tomas carbohidratos de manera saludable?
En todas las dietas para adelgazar, nos eliminan los azúcares y carbohidratos, pero… ¿es eso necesario? Sigue leyendo
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S10-2012 Boletín semanal de Fitness, nutrición y hábitos de vida saludables
Consejos de fitness, vida y dieta saludable, esta semana en www.sportize.me : Sigue leyendo
6 recomendaciones para el entrenamiento en mayores de 60 años
Son muchas las personas mayores que hacen ejercicio de manera habitual, ya sea en el gimnasio, en los parques o en sus casas.
Dado que la inactividad puede deteriorar tu salud, los programas de entrenamiento de fuerza para mayores pueden ayudarte a mantenerte en forma. Sigue leyendo
Soy diabético tipo II, ¿qué puedo hacer?
Si desde hace algún tiempo has engordado más de lo normal, es probable que puedas convertirte en diabético del tipo II. Sigue leyendo
4 precauciones para controlar tu diabetes
(English) Si eres diabético del tipo I tienes que saber que es muy recomendable que realices ejercicio físico diariamente, puesto que puede beneficiarte en tu enfermedad. Sigue leyendo
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