Archivo de la etiqueta: deportes

¿Por qué las mujeres no hacen deporte?

Si lo comparamos con los hombres, solo hay un 30% de mujeres que hacen deporte regularmente. Sigue leyendo

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Publicado en Exercise in movement, Healthy lifestyle

Ventajas de las bebidas isotónicas

En el mundo del deporte es habitual ver a muchos deportistas tomar bebidas antes y después de las pruebas, incluso durante algunas carreras de media y larga distancia como avituallamiento. Sigue leyendo

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Publicado en Exercise in movement, Healthy diet

S4-2012 Boletín semanal de Fitness, nutrición y hábitos de vida saludables

Consejos de fitness, vida y dieta saludable, esta semana en www.sportize.me : Sigue leyendo

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S51-2011 Boletín semanal de Fitness, nutrición y hábitos de vida saludables

Consejos de fitness, vida y dieta saludable, esta semana en www.sportize.me : Sigue leyendo

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Publicado en Chest TIPS, Healthy diet, Healthy lifestyle, Leg TIPS, TIPS, Weekly Summary

5 formas de mejorar mi capacidad cardiopulmonar

¿Te fatigas demasiado cuando hacer algún tipo de ejercicio? No te preocupes, esto tiene remedio. Mira en este artículo 5 formas de mejorar tu capacidad cardiopulmonar: Sigue leyendo

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Publicado en Cardio TIPS, Exercise in movement, Gym exercising

Los suplementos, ¿funcionan?

Muchos son los que todavía cuestionan la efectividad de los suplementos deportivos. Nosotros lo tenemos claro, sin duda, funcionan. Sigue leyendo

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