Archivo de la etiqueta: combating stress

Pilates: ¿Qué es exactamente?

Publicado el 16 de noviembre de 2011 por Stephanie

¿Sabes en que consiste el MÉTODO PILATES? Es una combinación de ejercicio físico y mental con muchos beneficios para ti. Lee este artículo para saber más: Sigue leyendo →

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Publicado en Exercise in movement, Relax, Stretching & Relaxing

5 maneras de combatir el estrés

Publicado el 26 de junio de 2011 por Sportize.me

Stretching, moving, and definitely physical exercise provide immediate relief to your body and take away stress for the following reasons Sigue leyendo →

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Publicado en Healthy lifestyle