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Archivo de la categoría: Relax
S46-2011 Boletín semanal de Fitness, nutrición y hábitos de vida saludables
Esta semana en www.sportize.me : Sigue leyendo
Pilates: ¿Qué es exactamente?
¿Sabes en que consiste el MÉTODO PILATES? Es una combinación de ejercicio físico y mental con muchos beneficios para ti. Lee este artículo para saber más: Sigue leyendo
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| Publicado en Exercise in movement, Relax, Stretching & Relaxing | |
Estiramiento de cuádriceps
Descubre aqui todo sobre el ejercicio Estiramiento de cuádriceps. Sigue leyendo
Sauna: ¿adelgaza?
Existe una tendencia errónea al pensar que al meternos dentro de la sauna y solo por el simple hecho de sudar perdemos peso. Sigue leyendo
| Etiquetado Adelgazar, advantages, agua, beneficios, benefits, calor, cold, disadvantages shower, ducha, frío, hot, inconvenientes, lose weight, relajación, relax, relaxation, Saunas, ventajas, water | 8 comentarios |
| Publicado en Healthy lifestyle, Relax | |
5 ventajas que te aportan los Spa
Vivimos en una sociedad en la que nos cuesta relajarnos, y muy a menudo sufrimos estrés en nuestro trabajo.
Una buena solución para aliviar estas tensiones, y cada vez más utilizada en todo el mundo, son los Spa. Sigue leyendo
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| Publicado en Relax | |