Archivo de la categoría: Esthetics

3 ejercicios con bandas elásticas para trabajar en casa tus caderas

Pon atención en estos tres sencillos ejercicios que te presentamos hoy en Sportize.me para trabajar tus caderas con bandas elásticas: Sigue leyendo

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Trucos de belleza en el gimnasio para mujeres

Muchas mujeres acuden al gimnasio con el objetivo de mejorar su estética. Sigue leyendo

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8 factores que envejecen tu piel

En muchas ocasiones escuchamos en los medios de comunicación que existen situaciones que pueden poner en peligro la salud de nuestra piel. Sigue leyendo

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S45-2011 Boletín semanal de Fitness, nutrición y hábitos de vida saludables

Esta semana en www.sportize.me : Sigue leyendo

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Deporte y depilación

La depilación está muy de moda actualmente y no solo por razones de estética. ¿Sabes que estar depilado te puede beneficiar en el deporte? Sigue leyendo

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Me sobra tripa: ¿hago abdominales?

Si eres de los que se obsesionan con bajar tripa haciendo abdominales todos los días ¡basta ya! Sigue leyendo

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